Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2014
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 45,08g | Kolhy: 93,73g.
Ontbijt: Tea with Milk and Sugar, Kawan Food Plain Paratha, Egg White. Lunch: Roti, Chicken Liver. Diner: Plain Yogurt, Tea with Milk and Sugar, Chicken Liver, Roti. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 19 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Zitten - 12 uren en 11 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salman ahmed's Gewicht Geschiedenis
|