Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 20,26g | Eiwit: 52,20g | Kolhy: 52,18g.
Ontbijt: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Ижмолоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ижмолоко Сметана 15%, Варвара Краса Творог 5%. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Diner: Ижмолоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ask_ejik's Gewicht Geschiedenis
|