Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 125,47g | Eiwit: 111,65g | Kolhy: 199,85g.
Ontbijt: Babybel Mini Babybel High Protein, Max Balance Protein Bar Kokos, Fit For Fun Ananas Mango Kokos. Lunch: Arla Protein Milk Drink Strawberry & Raspberry. Diner: Aldi Laugenstange, Milfina Butter, Ja! Delikatess Kochschinken, Bifi Roll, Kaufland Bio Kräuterkäse, Tillman's Schnitzel Brötchen. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|