Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3429 kcal
|
Vet: 75,01g | Eiwit: 194,78g | Kolhy: 466,95g.
Ontbijt: Suola, Pirkka Suomalainen Omena, Gaam Whey, Elixi Pellavansiemenet, Myllyn Paras Ruishiutale, Kotimaista Kaurahiutale, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth. Lunch: Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Rainbow Puuroriisi, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, X-Tra Pitkäjyväinen Riisi, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Kariniemen Appelsiini-Salsa Minuuttipihvi, X-Tra Tomaattimurska. Diner: Rainbow Tex Mex Soft Tortilla Wraps, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Nick's Kermatoffee-Suklaa Jäätelö, X-Tra Wok Mix, Rainbow Munanuudelit. Snacks/Andere: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rusinat, Kotimaista Kaakao Muro, Fazer Porkkanakakku Granola, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Lotus Biscoff Spread, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Saksanpähkinät, Nalle Ohrahiutale. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santtu21's Gewicht Geschiedenis
|