Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 113,70g | Kolhy: 125,90g.
Ontbijt: Молочная Культура Ацидофилин 4,5%, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Натуральный Сыр, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой, Аладушкин Хлеб Кёльн. Diner: Помидоры, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Магнит Слива, Помидоры, Грецкие Орехи, Курага, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andere: Помидоры, Магнит Слива, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|