Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2014
|
117,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 62,94g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 263,60g.
Ontbijt: Future Life Smart Food, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) . Lunch: Avocados, Sweet Potato, Nature's Choice Macadamia Nut Butter, McCain Mixed Vegetables, Lettuce Salad with Tomato, Green String Beans, Quorn. Diner: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, PnP Fresh Cream, Cantaloupe, Peaches, Rhodes Fig Jam, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Cream Cheese, Bakers Crackerbread. Snacks/Andere: Peanut Brittle. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannelie nobody's Gewicht Geschiedenis
|