Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2014
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 30,07g | Eiwit: 133,25g | Kolhy: 129,34g.
Ontbijt: Финик, Белый Пеликан Изюм "Голден", Грецкие Орехи, Миндаль, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Diner: Савушкин Продукт Творог 1%, Молочный Гостинец Творог "Мягкий" Обезжиренный, Даренка Творог 4%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Andere: Приготовленный Яичный Белок, Минский Молочный Завод №1 Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|