Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 99,0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 110,90g | Kolhy: 173,81g.
Ontbijt: Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie, Marks & Spencer Irish Brown Soda Bread, Alpro Unsweetened Almond Milk, Kellogg's Corn Flakes (30g), Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weetabix Weetabix protein without milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Walkers Max Flaming Hot, Boots Chicken & Bacon Sandwich, Skinny Duo Bar Cookies & Cream. Snacks/Andere: Smirnoff Vodka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|