Hoffi2102's Logboek, 17 sep 21

Einen schönen Freitag.... 👋
69,3 kg Tot nu toe verloren: 22,7 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2021:
1415 kcal Vet: 60,06g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 156,08g.   Ontbijt: Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, Banane, Heidelbeeren, Alpro Natur mit Hafer. Lunch: Radeberger Knacker, REWE Bio Weizenbrötchen. Diner: Banane, Activia Doppelt Früchte Ohne Zuckerzusatz. Snacks/Andere: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Dovgan Plombir Vanille, Kaffee, Kaffee. meer...
1769 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dir auch 🌞 
17 sep 21 door lid: Franzi 55

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hoffi2102's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.