Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 100,55g | Kolhy: 58,03g.
Ontbijt: Prozis Zero Diet Whey Vanilla, Continente Romã, Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa. Lunch: Clara de Ovo, Lidl Morangos Congelados, Continente Espargos Verdes, Camarão no Forno ou Grelhado. Diner: Globo Goiabada, Nozes Pecãs, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Ralado, Arroz de Cabidela. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|