Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 193,20g | Kolhy: 215,09g.
Ontbijt: Protouch 4WHEY WPC+WHEY ISOLATE, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Diner: Multipower 100 Whey Isolate Protein, Fıstıkkıran Fıstık Ezmesi Şekersiz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dana Et Yağsız , Zeytinyağı. Snacks/Andere: Su. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaleder's Gewicht Geschiedenis
|