Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 59,05g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 57,26g.
Ontbijt: Queijo Fresco, Ovo Cozido, Chá Verde, Aurora Nata, Chá de Hibisco. Lunch: Mel, Ducoco Leite de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabt2020's Gewicht Geschiedenis
|