|
allez ca continue a baisser c le principal
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 51,19g | Eiwit: 89,66g | Kolhy: 122,83g.
Ontbijt: Jardin Bio Tartines Craquantes Fibres, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Café. Lunch: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Casino Poêlée du Soleil Légumes Grillés, Danival Tajine Amandes et Pruneaux. Diner: Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Snacks/Andere: La Tisanière Thé Detox, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat Noir. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 4 uren, Douchen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Koken - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|