Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 29,91g | Eiwit: 75,08g | Kolhy: 113,43g.
Ontbijt: Ашан Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Carob Choco Bar, Курага, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Запеченный Картофель, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Куриное Филе, Лук. Diner: Миндаль Миндаль, Филе Куриное Запечённое с Помидором и Сыром. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atlik's Gewicht Geschiedenis
|