|
dieetti toimii, kahdessa vuodessa -40kiloa, tuntuu mahtavalta kun vaatteet vuodesta 2016 taas sopivat
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 159,93g.
Ontbijt: Ананас, Sweetpotato Pie, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Помидоры, Лук, Яйцо (Целое), Mass Omega3, Valio Kevytmaito. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Яблоко Семеринка, Груша, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|