Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2014
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 52,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 79,54g | Eiwit: 96,86g | Kolhy: 178,86g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Flakes, Market Pantry Whole Milk. Lunch: Kroger Hearty pop pie soup. Diner: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, Kroger Egg Mustard Potato Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Potato, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). meer...
|
|
3659 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|