Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 28,29g | Eiwit: 191,98g | Kolhy: 94,79g.
Ontbijt: Ekmecik Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Salatalık, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Namet Hindi Füme. Diner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Calve Tatlı Acı Sos. Snacks/Andere: Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
furkanogzhnn's Gewicht Geschiedenis
|