Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2014
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 16,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 32,88g | Kolhy: 164,13g.
Ontbijt: Mangos, Thomas' Bagel Thins - Everything, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value 100% Pure Orange Juice with Calcium from Concentrate, Coffee. Lunch: Bananas, Progresso Light Chicken Corn Chowder. Diner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Great Value Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, vegetable lasagna. Snacks/Andere: Artisan Fresh Triple Chocolate Bundt Cake. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tunalw's Gewicht Geschiedenis
|