Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2014
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 115,27g.
Ontbijt: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Pop Secret Light Butter Popcorn. Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Diner: Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scallops, Kroger Raw Large Shrimp. Snacks/Andere: Mangos, Dreyer's Fruit Bars - Strawberry. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, kick boxing - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skewed scale's Gewicht Geschiedenis
|