Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4668 kcal
|
Vet: 207,57g | Eiwit: 196,22g | Kolhy: 486,16g.
Ontbijt: Souvenir Doce de Leite com Calda de Morango , Gaiatri Granola Cereais e Frutas, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Perdigão Linguiça Suína. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Sadia Salsicha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Kisabor Molho Billy & Jack, Hemmer Ketchup Tradicional, Antarctica Guaraná, Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Diner: Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro, Sadia Mussarela, Hemmer Ketchup Zero, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Souvenir Doce de Leite com Calda de Morango . meer...
|
|
3339 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Dormir - 9 uren en 30 minuten, Google Fit - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|