Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 53,84g | Kolhy: 163,46g.
Ontbijt: Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Whole Milk, Expo Fresh Strawberries. Lunch: Shrimp, Calavo Avocado, Salsa, Tortilla Corn Chips, Flauta with Beef. Diner: Bush's Best Country Style Baked Beans, Farmer John Pork Spare Ribs, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|