Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 47,77g.
Ontbijt: Sadia Salame tipo Italiano, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Mussarela, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Diner: Yoki Farofa de Soja, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Snackout Doce de Coco Beijinho. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dany cmv's Gewicht Geschiedenis
|