Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 114,24g.
Ontbijt: Ashgrove Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Lunch: Avocado, Burgen Soy-Lin. Diner: Dried Coconut , The Spice Tailor Thai Green Curry, Cherry Tomatoes, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Woolworths 5 Soft Wraps Grains & Seeds. Snacks/Andere: M&M's Milk Chocolate, Frey Dark Intense 91% Chocolate, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, The Natural Confectionary Co. Kombucha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spicehorn's Gewicht Geschiedenis
|