Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 121,41g | Kolhy: 130,03g.
Ontbijt: 鸡蛋（整个）, 西梅, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 安佳 黄油, Sapiens 松饼粉, 黑咖啡. Lunch: 炒莴笋, 炒花菜, 米饭, 鸭肉, 猪肉, 白蘑菇（炒）, 海带, 豆腐干, 肉片. Diner: 糯玉米, 蟹味菇, 番茄, 山姆 冻生巴沙鱼柳. Snacks/Andere: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 和润 和润纯酸奶, 新希望 牛奶, 柚子. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|