Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 177,89g.
Ontbijt: Buah Anggur, Mariza Peanut Butter Spread, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Ikan Panggang, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ikan, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Diner: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pempek, Wall's Solero Fruit Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khrsmaaulia's Gewicht Geschiedenis
|