Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 113,28g | Kolhy: 103,59g.
Ontbijt: Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Кролик Тушеный, Лук-Порей, Магнит Помидоры Черри. Diner: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Яйцо (Целое), Помидоры, Кролик Тушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|