Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 46,49g | Kolhy: 109,39g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Anchor Butter, Nimble Wholemeal Bread, Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Prawn Cocktail. Diner: Tesco Yorkshire Pudding, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Fine Green Beans, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat , Horseradish Sauce. Snacks/Andere: Co-Op Ginger Nut Biscuits, Shiraz Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|