Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
117,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 118,22g | Eiwit: 84,37g | Kolhy: 24,25g.
Ontbijt: Coffee, Egg, Ifantis Fouantre, Cheddar Cheese, Cream Cheese, Butter, Bell Peppers. Lunch: Lard , Olive Oil , Steamed or Boiled Shrimp, Soy Sauce (Tamari) , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mature Onions, Better Than Noodles, Mushrooms , Bell Peppers. Diner: Sun-Dried Tomatoes , Cucumber, Regular Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evakap's Gewicht Geschiedenis
|