Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
143 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 111,15g | Kolhy: 156,51g.
Ontbijt: Suco de Laranja Natural, Tirolez Creme de Ricota Light, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Diner: Amstel Cerveja (330ml). Snacks/Andere: Queijo Minas, Margarina, Mabel Cream Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarceloGuimaraes1's Gewicht Geschiedenis
|