Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 40,89g | Kolhy: 224,70g.
Ontbijt: صلصة الطماطم (كاتشب), البصل, الطماطم, الخس, بيضة, الزبدة, خبز, Indocafe Indo Creamer. Lunch: ميلك شيك (مخفوق الحليب). Diner: بسبوسة. Snacks/Andere: Wall's Feast Coklat, البابايا, شوكولا الكاكاو الساخنة (مصنوعة من الحليب الكامل الدسم), البطاطا الحلوة. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s a h a r's Gewicht Geschiedenis
|