Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2009
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
861 kcal
|
Vet: 20,36g | Eiwit: 94,32g | Kolhy: 80,87g.
Ontbijt: medifast cocoa, water. Lunch: Orowheat Light, deli turkey slices, tomato, 2% cottage cheese. Diner: perrier, Lettuce, tomato, Hidden Valley Ranch Light, Hidden Valley Ranch Fat Free, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: pickled green beans, nectarine. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Precor Elliptical - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 11 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|