|
85,5/66/86
48,5/86
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2992 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 162,25g | Kolhy: 445,47g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Золотая Долина Варенье из Сливы, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Elementaree Бейгл с Кунжутом. Lunch: Оливковое Масло, Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Кетчуп Неаполитанский, Макароны Отварные, Яичный Желток, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Жареная Говядина (Только Постное). Diner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Голден Яблоко , Морковь, Капуста. Snacks/Andere: Calve Кетчуп Неаполитанский, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|