Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 114,65g | Kolhy: 198,94g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, RED Молочный Шоколад с Орехами , Каждый День Зефир Ванильный. Diner: Троекурово Бедро Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andere: Магнит Слива, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 uren, Rusten - 5 uren, Afwassen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis
|