Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
161,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 157,49g | Kolhy: 202,24g.
Ontbijt: Sainsbury's Skimmed-Milk, Ready brek Porridge, USN 100% Whey Protein. Lunch: Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Sainsbury's Sweet Potato Fries, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Iceland Sweetcorn, Morrisons Garden Peas, Tesco Frozen Green Beans. Diner: Couscous (Cooked) , Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Sainsbury's Sweet Potato Fries, Sainsbury's Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa Birthday Cake, Sainsbury's Fairtrade Banana, Sainsbury's Easy Peelers. meer...
|
Gewichtsafname van 49,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidJesson's Gewicht Geschiedenis
|