Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 31,02g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 202,37g.
Ontbijt: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Слива Желтая, Maranatha Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Авида Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Нектарин, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Чай. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Слата Груша Сушеная, Качественные Продукты Оладьи Классические. Snacks/Andere: То, Что Надо! Семена Тыквы Ядра Натуральные, Чай, Слата Груша Сушеная, Foodart Семена Льна Белого, Дары Природы Кешью Натуральный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, G-Balance Мацони 1,5%, Творог (Обезжиренный). meer...
|
|
1453 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 11 uren en 9 minuten, Slapen - 5 uren en 51 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
west.rostek's Gewicht Geschiedenis
|