Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2014
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3006 kcal
|
Vet: 114,33g | Eiwit: 157,99g | Kolhy: 312,36g.
Ontbijt: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Bitkisel Çay, Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost. Lunch: Coca-Cola Zero, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Diner: Bira, Ekler, Çiğ Köfte, Sütaş Ayran, Lavaş, Kadayıf, Sığır Eti, Lahmacun. Snacks/Andere: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker. meer...
|
|
3034 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|