Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2014
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 48,04g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 125,99g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Bob Evans Turkey Sausage Link. Lunch: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Publix Fried Chicken Tenders. Diner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Grapes (American Type, Slip Skin), Cantaloupe Melons, Enchilada with Beef and Cheese. Snacks/Andere: Cadbury's Caramello Milk Chocolate Bar. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Elliptical - 1 minuut, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 49 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|