Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3545 kcal
|
Vet: 233,26g | Eiwit: 188,61g | Kolhy: 176,01g.
Ontbijt: Экомилк Сыр Творожный, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Финик, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nordic Хлопья 5 Злаков . Lunch: Ёбатон Арахисовая Паста, Зеленый Лук, Экомилк Сыр Творожный, Говяжий Бульон, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат. Diner: Natura Сыр Сливочный, Экомилк Сыр Творожный, Мёд, Печеное Яблоко, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Ёбатон Арахисовая Паста. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|