Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2011
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 41,85g | Kolhy: 162,85g.
Ontbijt: Gala Apples, Lower Sodium Bacon, Egg, CNTRY KITCHN LITE WHEAT BRD, Maple Syrup, Mini-Snacks Natural California Raisins, Ground Flax Seed, Quick 1 Minute Oats. Lunch: G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage, TLC Fruit & Grain Bars- Dark Chocolate Coconut. Diner: Grilled Chicken & Penne Pasta with Caramel Apple Dessert. Snacks/Andere: Ssnyders Braided Twist Honey Wheat, Mini Nilla Wafers, Whiskey. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Cardio Fitness - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 35 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakvt's Gewicht Geschiedenis
|