Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 55,84g | Eiwit: 99,85g | Kolhy: 136,94g.
Ontbijt: Juhayna 2% Greek Yoghurt, Abu Auf Peanut Butter, الخيار (مع القشرة), بيضة, زيت الزيتون المركز, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم. Lunch: Dream Cocoa Powder Unsweetened, Lino Oats Jumpo. Diner: عدس, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drshaltout87's Gewicht Geschiedenis
|