Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 113,13g.
Ontbijt: Coffee, Planet Oat Oatmilk, Blackberries , Trader Joe's Honey O’S. Lunch: Freshly Warming Andouille & Chicken Gumbo. Diner: Crushed Tomatoes (Canned) , Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Lemon Juice, Spinach , Broccoli , Baked or Broiled Cod. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|