Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 31,25g | Kolhy: 221,32g.
Ontbijt: Bananas, Raisins (Seedless), Honey, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, President's Choice Organics Almond Honey Granola. Lunch: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Yogurt, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Tim Hortons Savoury Potato Wedges. Snacks/Andere: Christie Digestive Biscuits . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deesharm's Gewicht Geschiedenis
|