Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 22,49g | Eiwit: 57,71g | Kolhy: 88,01g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Branco , Almeida Prado Mussarela de Búfala , Azeitonas, Azeitonas, Qualitá Palmito Açaí , Beterrabas, Pepino (com Casca), Alface Americana. Diner: Banana Prata. Snacks/Andere: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Relva Verde Uva Passa Preta, Relva Verde Uva Passa Preta. meer...
|
|
1361 kcal
|
Activiteit:
Cardio em casa - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ju.arliani's Gewicht Geschiedenis
|