Soy Sota's Logboek, 20 sep 21

Después de y cafe
72 kg Tot nu toe verloren: 4,9 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2021:
1655 kcal Vet: 55,92g | Eiwit: 104,76g | Kolhy: 193,57g.   Ontbijt: Colagen Mercadona Colageno Magnesio, Kefir, Café Descafeinado. Lunch: Aceite de Oliva, Cebollas, Pimientos Verdes, Bacalao del Atlántico, Patatas Cocidas. Diner: Hacendado Jamón Cocido Extra, Lidl Picos Integrales, Queso Manchego. Snacks/Andere: Miel, Ciruela, Hacendado Yogur Natural 0%, Ciruela, Zanahorias Pequeñas, Apio, Melocotones, Ciruela. meer...
2183 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Soy Sota's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.