Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2009
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
803 kcal
|
Vet: 23,23g | Eiwit: 79,98g | Kolhy: 69,90g.
Ontbijt: medifast cocoa, water. Lunch: Naked Chicken Taco Salad (No Dressing). Diner: boneless skinless chicken breast, Hidden Valley Ranch Fat Free, Hidden Valley Ranch Light, iceberg lettuce. Snacks/Andere: Diet Coke, Fiber One Dark Chocolate Mocha. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Precor Elliptical - 38 minuten, Autorijden - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|