Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 42,42g | Kolhy: 121,26g.
Ontbijt: Terong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Jagung Rebus, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Lunch: Pecel, Bakwan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Andere: Inaco Jelly, Max Tea Teh Tarik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
nayazzz's Gewicht Geschiedenis
|