Ervinaasetia's Logboek, 21 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
92,6 kg Tot nu toe verloren: 14,1 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2021:
603 kcal Vet: 26,92g | Eiwit: 34,44g | Kolhy: 59,20g.   Ontbijt: Pepaya, Tempe Goreng, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sania Minyak Goreng, Kecambah. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ervinaasetia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.