Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 26,92g | Eiwit: 34,44g | Kolhy: 59,20g.
Ontbijt: Pepaya, Tempe Goreng, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sania Minyak Goreng, Kecambah. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ervinaasetia's Gewicht Geschiedenis
|