Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2014
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 88,15g | Eiwit: 69,46g | Kolhy: 183,36g.
Ontbijt: Hörnchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Nippon Nippon, Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Zott Sahne Joghurt Erdbeer Panna Cotta, Erdbeeren. Diner: Gutes Land Gouda, Ja! Fleischwurst, Apotheke Sanform, Fettarme Milch, Gutes Land Gouda, Roggen Knäckebrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Margarine. Snacks/Andere: Moser Roth Feinste Täfelchen Edel Vollmilch, Obstkuchen. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|