Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 12,22g | Eiwit: 57,79g | Kolhy: 135,61g.
Ontbijt: Jagung Rebus, Tomat. Lunch: Nasi Ketan (Ketan), BonCabe Level 15, Tahu Kukus, Putih Telur, Pakcoy. Diner: Jeruk, Tomat. Snacks/Andere: Hati Ayam, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alumni500kkalyangtobat's Gewicht Geschiedenis
|