Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 31,80g | Eiwit: 100,79g | Kolhy: 161,47g.
Ontbijt: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Нектарин, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Яблоки, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Кабачок, Куриное Филе. Diner: Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|